„Niezależnie od indywidualnego powodu, wszystko zaczyna się od klienta”.
Kim jest coach?
- partner w osiąganiu celów (osobistych lub profesjonalnych)
- partner w analizie wyborów i alternatywnych rozwiązań
- osoba profesjonalna, która oferuje bezwarunkowe wsparcie
- ktoś, kto pomoże Tobie rozwinąć Twoje kompetencje i wykorzystać Twój potencjał do osiągania wyznaczonych celów
Co to jest coaching?
Współpraca z klientami w kreatywnym procesie, który inspiruje ich do maksymalizacji ich potencjału osobistego oraz zawodowego. (ICF)
Każdy klient to…
- ekspert w swoim życiu prywatnym i zawodowym, osoba znająca siebie najlepiej
- osoba twórcza i zaradna, potrafiąca osiągnąć wyznaczone sobie cele
Jako coach…
- wspomagam zastosowanie rozwiązań i strategii wymyślanych i proponowanych przez klienta
- pomagam odkryć oraz wyjaśnić to, co klient chce osiągnąć
- zachęcam klienta do samodzielnego odkrywania
Dlaczego ktoś potrzebuje coacha? Przykłady.
- aby osiągnąć określone cele (napisać książkę, nawiązać kontakt z rodziną, założyć firmę)
- aby rozwinąć określony obszar życia profesjonalnego lub prywatnego (kariera, biznes, relacje, rodzina, zdrowie, dobre samopoczucie, itp.)
- zyskać przejrzystość (znaleźć odpowiedzi, wyjaśnić cel życia, zidentyfikować główne zalety, wartości, umiejętności i zasoby)
- poprawić wydajność (aby być bardziej kreatywnym, poprawić wyniki, lepiej wyznaczać cele, lepiej zarządzać czasem, skorzystać z doradztwa zawodowego, biznesowego, aby być bardziej skutecznym, z lepszymi umiejętnościami komunikacyjnymi)
- poprawić jakość życia (większe zadowolenie z życia, więcej poczucia spełnienia, więcej spokoju ducha, mniej stresu, mniej presji)
- rozwój samego siebie (osobisty lub zawodowy, lepsze poczucie własnej wartości, większa pewność siebie, motywacja, inspiracja)
Korzyści z coachingu
- zrównoważone życie, lepsza jakość życia
- poprawa zdrowia, sprawności fizycznej, relacji rodzinnych, zawodowych
- lepsze podejmowanie decyzji
- bycie bardziej pozytywnym
- lepszy system wsparcia
- dostrzeganie większej liczby możliwości, i mniejszej liczby przeszkód
- ustalanie lepszych celów
- niższy poziom stresu
- pewność siebie
- lepsze umiejętności komunikacyjne
- lepsza wydajność zawodowa
- zwiększona motywacja
- przyspieszony rozwój zawodowy
- lepsza równowaga między pracą a życiem prywatnym
Coaching i inne zawody wsparcia: czym coaching nie jest.
Terapia
Terapia zajmuje się problemami z przeszłości klienta, które uniemożliwiają mu kontynuację działań. Terapia koncentruje się na naprawieniu problemu, leczeniu bólu lub pomocy w dysfunkcjach. Rozwiązanie problemów z przeszłości ma poprawić emocjonalne i psychologiczne funkcjonowanie jednostki w teraźniejszości.
Czym różni się coaching od terapii:
Klient nie musi być „naprawiony”. Zmiana zachodzi „od wewnątrz”, aby osiągnąć przyszły wynik, a nie „naprawić” problem z przeszłości. Działanie nastawione jest aby dobrze funkcjonować w teraźniejszości. Coaching odbywa się w teraźniejszości i koncentruje się na przyszłości.
Doradztwo
Konsultanci są zatrudniani ze względu na swoją wiedzę. Konsultant doradza klientom, dostarcza im informacji i sugestii, co robić. Konsultant rozpocznie diagnozowanie problemów, a następnie naprawi problemy, dostarczając i pomagając wdrożyć rozwiązania.
Czym różni się coaching od doradztwa:
Coaching nie obejmuje doradztwa. Coaching jest dostosowany do indywidualnych klientów. Przyjmuje się, że klienci coacha doskonale potrafią generować własne rozwiązania i nie potrzebują osoby, która im w tym zakresie wskazuje co robić.
Mentoring
Mentorzy są również zatrudniani ze względu na swoją wiedzę i doświadczenie w określonej dziedzinie. Mentoring może obejmować różne techniki w tym doradztwo a nawet coaching.
Czym różni się coaching od mentoringu:
Coaching nie obejmuje doradztwa. Przyjmuje się, że klienci doskonale potrafią generować własne rozwiązania.
Trening/Szkolenie
Programy szkoleniowe opierają się na celach, instrukcjach i treściach dostarczanych przez trenera lub instruktora. Dzięki ustalonemu programowi nauczania, indywidualny proces uczenia się jest liniowy i ograniczony przez ramy tegoż programu.
Czym różni się coaching od treningu:
Agenda pochodzi od klienta, natomiast coach zapewnia jedynie wsparcie. Coaching nie jest liniowy, ponieważ nasze życie nie jest liniowe.